Auf dem Dao-Weg (No.17)

Liebe Interessenten/Interessentinnen an den Bewegungskünsten des Qigong, T`ai Chi Ch`uan, an den Körpertherapien Shiatsu, Tuina/Akupressur, an der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), an der Zen-Meditation, an der Quantenphysik, also wie begann das alles: dieses „elegante Universum“?

Herzlich Willkommen – Ni hao!

Hier erst einmal etwas für Alice:

www.yooouuutuuube.com

Mit den Zitaten habe ich Sie/Euch ja gerade beim letzten Mal überschüttet, darum hier mal ein paar Beispiele aus meiner Sammlung:

Diätetik – Ernährungslehre – Wissenswertes (A-C)

Abnehmen: Wenn man Abnehmen will sollte man nicht scharf essen!

Alkohol geht beim Essen sofort nach oben. Yang-Aspekt! - Alkohol und fettes Fleisch ist gleich zähem Schleim. - Übermäßiger Alkoholgenuß: Bier, Liköre etc. lassen  feuchte Hitze entstehen und sind der Gesundheit abträglich.

Stehen Augenprobleme im Vordergrund spricht für eine Leber- Hitze.

Bei Augenbrennen und müden Augen ist die innere Hitze hoch: der Körper benötigt Ruhe!

Birnen sind ein gutes Mittel für die Lunge, sie haben eine Form wie die Lunge, wirken tonisierend!

Birne gekocht: wirkt indem  es das Lungen-Yin tonisiert, es wirkt auch gegen trockene Haut.

Schleimlösendes Rezept: gedämpfte Birne. Eine geschälte Birne wird ganz in etwas Wasser zusammen mit 5g Orangenschalen, 10g gestampften Mandeln 2 Stücken frischem Ingwer und etwas Wasabi (japanischer grüner Meerrettich) oder weißem Meerrettich und wenn gewünscht etwas Zucker gedämpft. Dieses Rezept löst hervorragend den Schleim bei Husten durch Erkältung.

Blut wird in der Leber gespeichert. Fehlt es an Blut, werden die Sehnen nicht ernährt, es entsteht eine Blut-Leere. Aus Schwäche entsteht dann Hitze.

Blut wird tonisiert  und gleichzeitig bewegt, man muss immer in 2 Richtungen arbeiten. Bei Blutverlust muss man unbedingt Fleisch essen, am besten ist für alle in jeder Speise etwas Fleisch.

Bei chronischen Krankheiten sind Schleim und Feuchtigkeit mit im Spiel.

Chinesische Datteln haben eine rote Farbe und gehen zum Herzen, tonisieren das Blut und nähren es, wirkt bei Herzerkrankungen.


Soviel zu Datteln! Als zweites in dieser überaus sachlichen Newsletter kurz der Hinweis auf die Kurse Qigong und Taijiquan im zweiten Halbjahr 2009 und darüber hinaus. Ihr/Sie findet sie alsbald unter Termine.

In Waltrop üben wir in der Sommerpause weiter Qigong. Jeden Freitagabend ab 19 Uhr bei Dr.Tenbrock. Ein laufender Qigong-Kurs auch Dienstags, vormittags ab 10 Uhr.

In Datteln grübeln wir noch. Interessiert? - Donnerstags von 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr in der Praxis Sass&Odenkirchen. Soll in zwei Wochen beginnen!? Ansonsten jeden Freitag ab 9.30. Uhr für eine Stunde und an gleicher Stelle.


Bildung gefällig? Für den, der es noch nicht kennt, dieses:

www.biomotionlab.ca/Demos/BMLwalker.html

www.koerpertherapie-zentrum.de

und, falls Langeweile:

haha.nu/funny/strange-statues-around-the-world


Einen wirklich schönen Sommer wünscht Dir/Ihnen

Ralph Buttler

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